El rocòdrom ja està a disposició de tots els esportistes, el funcionament és obert i autogestionat, tots els usuaris som responsables del seu ús i manteniment.
Que cal fer?
1 - Llegir i acceptar la Normativa
2 - Omplir el full de sol·licitud
3 - Portar el full + fotocòpia de la llicència federativa (mínim C-1 i és imprescindible) + 20,00 € (quota any natural), qualsevol dimarts i dijous de 19:00 a 20:30 al mateix edifici de PRECSA (4ª planta).
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Escola de muntanya. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Escola de muntanya. Mostrar tots els missatges
diumenge, 19 de juny del 2011
dissabte, 9 d’abril del 2011
dissabte, 19 de febrer del 2011
FORMACIÓ CURSOS 2011
Accés al Calendari. Informació i inscripcions ueccornella@feec.org
La UECC subvencionarà parcialment la inscripció dels socis als Cursos Formació d’Esportistes ECAM Baix Llobregat.
La UECC subvencionarà parcialment la inscripció dels socis als Cursos Formació d’Esportistes ECAM Baix Llobregat.
divendres, 3 de desembre del 2010
Curs Excursionisme 4 Referència: EXC4
Per consolidar la formació com esportista, cal practicar i aplicar els coneixements adquirits. Aquestes sortides van dirigides a joves a partir de 16 anys.
17 de desembre a les 20:00 al local social reunió informativa i presentació.
Veure programa
17 de desembre a les 20:00 al local social reunió informativa i presentació.
Veure programa
Curs d’Excursionisme 1 Referència: EXC1
Amb aquest curs dirigits als joves, a partir dels 12 anys, pretenem que la seva formació com esportistes complementi a la formació com a persones, i que els hi faci consolidar aquells valors que, des de petits, els hi hem anat transmetent en les sortides familiars.
17 de desembre a les 20:00 al local social reunió informativa i presentació.
Veure programadimecres, 31 de març del 2010
Cursos ECAM - Baix Llobregat 2010
Cursos de l´Escola Catalana d´Alta Muntanya.
Més informació: http://www.aeebll.org/agenda.htm
L'Entitat subvencionarà part de la inscripció als socis.
Aquests Cursos estan dins del Programa Dona i Esport 2010.
Més informació: http://www.feec.org/Noticies/noticia.php?noti=5237
Més informació: http://www.aeebll.org/agenda.htm
L'Entitat subvencionarà part de la inscripció als socis.
Aquests Cursos estan dins del Programa Dona i Esport 2010.
Més informació: http://www.feec.org/Noticies/noticia.php?noti=5237
dissabte, 13 de desembre del 2008
Curs Excursionisme 2009
revisat 7-1-2009
Objectiu del CursDotar als alumnes d’uns coneixements i capacitats que els hi permetin realitzar amb seguretat i total autonomia excursions d’un dia, en terreny de baixa i mitja muntanya sense neu, i sempre que les tècniques i materials de progressió no siguin els propis de l’escalada. Els alumnes hauran d’aprendre a realitzar la seva activitat mantenint sempre un respecta al medi natural i humà on aquesta es realitzi. A més podran conèixer els diferents esports de muntanya que es poden practicar.
Continguts
Els continguts del Curs son els contemplats en el nivell 1 d’excursionisme per l’Escola Catalana d’Alta Muntanya.
Material que ha de portar l’alumne
Roba esportiva i d’abric, impermeable, motxilla, calçat resistent i còmode amb sola adherent (botes de tresc), cantimplora, protecció solar, ulleres de sol.
Material aportat per la UECC
Tot aquell necessari per a l’aprenentatge de les diferents tècniques que es practicaran.
Instructor / alumne
Un instructor per a 10 alumnes. A les sortides d’escalada, alpinisme i espeleologia el rati serà un instructor per a 4 alumnes.
Drets d’inscripció
100 .-€, socis.
130 .-€, no socis.
Els àpats, pernoctacions i viatges aniran a compte de l’alumne.
CAL FER L’INGRÉS AL COMPTE: 2100 – 0137 – 34 - 0200478092
Inscripcions
Fins el 20 de desembre. Presentant el full d’inscripció i fer efectiu el dret d’inscripció.
Els menors de 18 anys hauran de presentar el permís de la tutoria.
PROGRAMA del CURS
23 gener Presentació del Curs. Organització i logística.
25 gener Tècniques de progressió. Cartografia i orientació.
21 febrer Equip i Material. Història i ètica de l’excursionisme.
22 febrer Caminada al delta del Llobregat.
22 març Coneixement del medi. Meteorologia.
26 abril Planificació de l’activitat. Seguretat a la muntanya.
17 maig Alpinisme: equip i material, progressió i seguretat amb piolet i grampons.
27-28 juny Tècniques de bivac i posada en pràctica dels coneixements adquirits fins a la data.
19 setembre Escalada: equip i material, tècniques de seguretat.
20 setembre Escalada: pràctiques de progressió i seguretat.
17 octubre Espeleologia: equip i material.
18 octubre Espeleologia: sortida pràctica.
28 novembre Cartografia i orientació, repàs. Tècnica del CUC.
29 novembre Participació a la Marxa del CUC.
20 desembre Cloenda i entrega de carnets.
Director del curs: Sergi Medina. (Tècnic de muntanya i escalada especialitat en excursionisme i mitja muntanya. Nivell 2)
La Direcció tindrà la possibilitat de modificar aquest programa si ho creu convenient
dissabte, 19 de juliol del 2008
Curs d'Orientació amb introducció al GPS
Continguts:
- Mitjans i instruments d'orientació (mapa, brúixola, altímetre, GPS).
- Ús de la brúixola i mapa (orientació, traçat d’itineraris, triangulació…).
- Traçat teòric i desenvolupament sobre el terreny d'itineraris.
- Iniciació en l’ús del receptor de G.P.S.
Material que ha de portar l’alumne:
Brúixola de base plana (tipus transparent), escalímetre i GPS (si en teniu).
Roba esportiva i d’abric, impermeable, motxilla, calçat resistent i còmode
amb sola adherent (botes de tresc), cantimplora, protecció solar, ulleres de
sol.
Drets d’inscripció:
55 .-€, amb llicència FEEC. Inscripcions fins a 20 persones.
Inscripcions:
Fins el 9 d’octubre de 2008. Presentant el full d’inscripció, fotocòpia de la
llicència, el Test-1 i fer efectiu el dret d’inscripció.
Llocs:
A les Entitats Excursionistes del BAIX LLOBREGAT,
Coordina
SOCIETAT ATLÈTICA DE CORBERA( SE)
c/ Josep Tarradellas. Pabelló Municipal, s/n ***
Corbera de Llobregat (Baix Llobregat)
sac.corbera@telefonica.net
Telèfon: 630 288 452 de 18.00 – 21.00
PROGRAMA:
OCTUBRE
11 TEÒRICA de 9.00 a 13.30 i 16.00 a 19.30 al local Societat Atlètica Corbera (SE)
12 Tot el dia pràctica
18 TEÒRICA de 9.00 a 13.30 i 16.00 a 19.30 al local Societat Atlètica Corbera (SE)
19 Tot el dia pràctica.
Cloenda del curs. Lliurament de Diplomes.
Director: Josep Giralt i Giralt
Tots els instructors son membres de l´Escola Catalana d’Alta Muntanya. (ECAM).
- Mitjans i instruments d'orientació (mapa, brúixola, altímetre, GPS).
- Ús de la brúixola i mapa (orientació, traçat d’itineraris, triangulació…).
- Traçat teòric i desenvolupament sobre el terreny d'itineraris.
- Iniciació en l’ús del receptor de G.P.S.
Material que ha de portar l’alumne:
Brúixola de base plana (tipus transparent), escalímetre i GPS (si en teniu).
Roba esportiva i d’abric, impermeable, motxilla, calçat resistent i còmode
amb sola adherent (botes de tresc), cantimplora, protecció solar, ulleres de
sol.
Drets d’inscripció:
55 .-€, amb llicència FEEC. Inscripcions fins a 20 persones.
Inscripcions:
Fins el 9 d’octubre de 2008. Presentant el full d’inscripció, fotocòpia de la
llicència, el Test-1 i fer efectiu el dret d’inscripció.
Llocs:
A les Entitats Excursionistes del BAIX LLOBREGAT,
Coordina
SOCIETAT ATLÈTICA DE CORBERA( SE)
c/ Josep Tarradellas. Pabelló Municipal, s/n ***
Corbera de Llobregat (Baix Llobregat)
sac.corbera@telefonica.net
Telèfon: 630 288 452 de 18.00 – 21.00
PROGRAMA:
OCTUBRE
11 TEÒRICA de 9.00 a 13.30 i 16.00 a 19.30 al local Societat Atlètica Corbera (SE)
12 Tot el dia pràctica
18 TEÒRICA de 9.00 a 13.30 i 16.00 a 19.30 al local Societat Atlètica Corbera (SE)
19 Tot el dia pràctica.
Cloenda del curs. Lliurament de Diplomes.
Director: Josep Giralt i Giralt
Tots els instructors son membres de l´Escola Catalana d’Alta Muntanya. (ECAM).
dijous, 6 de març del 2008
dissabte, 15 de gener del 2000
Curs d’Esquí de Muntanya Nivell 1 Referència: 1106emu1
Organitza: 4.000 PEUS Associació Excursionista Collbató.
Presentació:
L’Esquí de muntanya és el mitjà que ens ajudarà a moure per l’alta muntanya a l’hivern, amb relativa facilitat i seguretat.
Es demana un nivell d’esquí alpí de viratge paral·lel i coneixement de la muntanya.
Objectius del curs:
Dotar als alumnes d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat ascensions amb esquis de muntanya de baixa dificultat de forma autònoma, amb pernoctació en refugi d’alta muntanya amb guarda.
Continguts:
- Coneixement de l’equip i el material bàsic per a la pràctica de l’esquí de muntanya.
- Conèixer i practicar les tècniques per a realitzar amb seguretat el descens per terreny fora de les pistes d’esquí trepitjades amb mitjans mecànics.
- Conèixer i practicar fins assolir confiança i seguretat en la progressió per tot tipus de terreny amb neu en poc pendent. Transport dels esquís, progressió amb els esquís als peus, progressió sense els esquis als peus (grampons, piolet, nusos, ancoratges), pràctica del ràpel amb esquis als peus.
- Coneixement del terreny d’alta muntanya, meteorologia, nivologia i allaus.
- Coneixement dels perills més importants de l’alta muntanya hivernal. Descripció i prevenció.
Material que ha de portar l’alumne:
- Material individual: Esquis, fixacions, pells, ganivetes, bastons, piolet, grampons amb antiboots, ARVA, pala, sonda, altímetre, brúixola, mapa.
- Equip individual: Botes d’esquí de muntanya, motxilla, guants, mitjons, gorra pel sol i pel fred, casc, ulleres de sol, pantalons i jaqueta paravent, protecció solar i del fred.
Material aportat per l’organització:
Tot aquell no individual i necessari pel desenvolupament del Curs.
Inscripcions:
Disposar de llicència federativa de la FEEC-2010, mod. D o superior
Edat mínima 16 anys. Els menors de 18 hauran de presentar permís patern amb fotocòpia del DNI del tutor/a.
DRETS D’INSCRIPCIÓ - subvencionat per la FEEC: 130 € per alumne.
Termini màxim: dijous 10 de febrer de 2011. Hi ha 15 places per rigorós ordre d’inscripció.
Lloc: per correu a 4000peus.collbato@gmail.com.
Pagament: Ingrés al compte 2081-0075-16-3300008547 (AEEBLL) (enviar còpia del justificant d’ingrés a 4000peus.collbato@gmail.com o bé en metàl·lic a la secretaria de 4000 peus A.E. Collbató els dijous de 20h a 22h. Abans d’efectuar el pagament cal confirmar la disponibilitat de places.
Programa:
28 gener 21:00 Presentació del Curs.
05 febrer 9:00 a 12:00 Sessió teòrica: Material i equip bàsic i tècniques bàsiques de progressió tant en ascens com en descens.
11 febrer 19:00 22:00 Sessió teòrica: Coneixement del medi, nivologia, meteorologia i allaus.
12 febrer Sessió pràctica: Tècniques de descens fora pista: posició fonamental, conducció d’esquís, volta maria, diagonal, derrapatge, escaleta, tisora, cunya i viratge fonamental.
13 febrer Sessió pràctica: Tècniques de progressió: transport d’esquís, progressió amb esquis als peus (pas elemental, traça directa, volta progressiva, volta maria) i pràctiques sobre seguretat (protocol d’ARVA).
26 febrer Sessió pràctica: Tècnica alpina aplicada a l’esquí de muntanya: ARVA, grampons, piolet, ancoratges, ascensió i descens.
Sessió teòrica: Seguretat en alta muntanya, perills objectius (temps, esquerdes, glaceres...), perills subjectius (errors logístics, sobrevaloració de condicions físiques, itineraris,...) i interpretació de planells i orientació.
27 febrer Sessió pràctica: Aplicació de les diverses tècniques durant una ascensió i descens.
Cloenda del Curs.
El lloc de les sessions teòriques: 4.000 peus A.E. Collbató (Pau Bertran, 25)
Director: Albert Orgué.
Tots els instructors i monitors són membres de l’ECAM. Relació Instructor/Alumne: 1/5.
Aquesta és una activitat esportiva que requereix uns mínims de forma física i tècnica i que es desenvolupa en el medi natural. El participant assumeix doncs els possibles riscs que això comporta i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li donin per part del professorat.
El desenvolupament d’aquesta activitat està condicionada a les dificultats dels medi i als factors meteorològics, per la qual cosa la Direcció podrà modificar o fins hi tot suspendre parcialment aquest programa si es creu convenient per a la seguretat de tots als assistents.
L’equip docent es reserva el dret d’excloure a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, o no compleixi les normes establertes.
Associació d’Entitats Excursionistes del Baix Llobregat
Organitza: 4.000 PEUS Associació Excursionista Collbató.
Presentació:
L’Esquí de muntanya és el mitjà que ens ajudarà a moure per l’alta muntanya a l’hivern, amb relativa facilitat i seguretat.
Es demana un nivell d’esquí alpí de viratge paral·lel i coneixement de la muntanya.
Objectius del curs:
Dotar als alumnes d’uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat ascensions amb esquis de muntanya de baixa dificultat de forma autònoma, amb pernoctació en refugi d’alta muntanya amb guarda.
Continguts:
- Coneixement de l’equip i el material bàsic per a la pràctica de l’esquí de muntanya.
- Conèixer i practicar les tècniques per a realitzar amb seguretat el descens per terreny fora de les pistes d’esquí trepitjades amb mitjans mecànics.
- Conèixer i practicar fins assolir confiança i seguretat en la progressió per tot tipus de terreny amb neu en poc pendent. Transport dels esquís, progressió amb els esquís als peus, progressió sense els esquis als peus (grampons, piolet, nusos, ancoratges), pràctica del ràpel amb esquis als peus.
- Coneixement del terreny d’alta muntanya, meteorologia, nivologia i allaus.
- Coneixement dels perills més importants de l’alta muntanya hivernal. Descripció i prevenció.
Material que ha de portar l’alumne:
- Material individual: Esquis, fixacions, pells, ganivetes, bastons, piolet, grampons amb antiboots, ARVA, pala, sonda, altímetre, brúixola, mapa.
- Equip individual: Botes d’esquí de muntanya, motxilla, guants, mitjons, gorra pel sol i pel fred, casc, ulleres de sol, pantalons i jaqueta paravent, protecció solar i del fred.
Material aportat per l’organització:
Tot aquell no individual i necessari pel desenvolupament del Curs.
Inscripcions:
Disposar de llicència federativa de la FEEC-2010, mod. D o superior
Edat mínima 16 anys. Els menors de 18 hauran de presentar permís patern amb fotocòpia del DNI del tutor/a.
DRETS D’INSCRIPCIÓ - subvencionat per la FEEC: 130 € per alumne.
Termini màxim: dijous 10 de febrer de 2011. Hi ha 15 places per rigorós ordre d’inscripció.
Lloc: per correu a 4000peus.collbato@gmail.com.
Pagament: Ingrés al compte 2081-0075-16-3300008547 (AEEBLL) (enviar còpia del justificant d’ingrés a 4000peus.collbato@gmail.com o bé en metàl·lic a la secretaria de 4000 peus A.E. Collbató els dijous de 20h a 22h. Abans d’efectuar el pagament cal confirmar la disponibilitat de places.
Programa:
28 gener 21:00 Presentació del Curs.
05 febrer 9:00 a 12:00 Sessió teòrica: Material i equip bàsic i tècniques bàsiques de progressió tant en ascens com en descens.
11 febrer 19:00 22:00 Sessió teòrica: Coneixement del medi, nivologia, meteorologia i allaus.
12 febrer Sessió pràctica: Tècniques de descens fora pista: posició fonamental, conducció d’esquís, volta maria, diagonal, derrapatge, escaleta, tisora, cunya i viratge fonamental.
13 febrer Sessió pràctica: Tècniques de progressió: transport d’esquís, progressió amb esquis als peus (pas elemental, traça directa, volta progressiva, volta maria) i pràctiques sobre seguretat (protocol d’ARVA).
26 febrer Sessió pràctica: Tècnica alpina aplicada a l’esquí de muntanya: ARVA, grampons, piolet, ancoratges, ascensió i descens.
Sessió teòrica: Seguretat en alta muntanya, perills objectius (temps, esquerdes, glaceres...), perills subjectius (errors logístics, sobrevaloració de condicions físiques, itineraris,...) i interpretació de planells i orientació.
27 febrer Sessió pràctica: Aplicació de les diverses tècniques durant una ascensió i descens.
Cloenda del Curs.
El lloc de les sessions teòriques: 4.000 peus A.E. Collbató (Pau Bertran, 25)
Director: Albert Orgué.
Tots els instructors i monitors són membres de l’ECAM. Relació Instructor/Alumne: 1/5.
Aquesta és una activitat esportiva que requereix uns mínims de forma física i tècnica i que es desenvolupa en el medi natural. El participant assumeix doncs els possibles riscs que això comporta i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li donin per part del professorat.
El desenvolupament d’aquesta activitat està condicionada a les dificultats dels medi i als factors meteorològics, per la qual cosa la Direcció podrà modificar o fins hi tot suspendre parcialment aquest programa si es creu convenient per a la seguretat de tots als assistents.
L’equip docent es reserva el dret d’excloure a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, o no compleixi les normes establertes.
Associació d’Entitats Excursionistes del Baix Llobregat
Subscriure's a:
Missatges (Atom)